連載ダイビングコラム
ダイビングを始めたいけど一人が不安な人へ|最初はみんな同じでした

「ダイビングを始めてみたい」
そう思ったときに、意外と最初に引っかかるのが
**“一人で参加することへの不安”**ではないでしょうか。
周りは経験者ばかりだったらどうしよう。
一人だけ浮いてしまわないだろうか。
そもそも、一人で始める人なんているのかな。
こうした気持ちを抱えたまま、
なかなか一歩を踏み出せずにいる方は少なくありません。
でも、実はこの不安。
ダイビングを始める人のほとんどが感じているものです。
「一人で始めるのは自分だけ?」と感じてしまう理由
ダイビングに限らず、新しい趣味を始めるときは、
誰でも多少の緊張や不安を感じます。
ただ、ダイビングの場合は少しだけ事情が違います。
- 専門的な器材を使う
- 安全管理が重要
- 事前説明が多そう
こうしたイメージから、
「何も分かっていない自分が一人で行って大丈夫かな?」
と考えてしまいやすいのです。
さらに、ネットやSNSで目にするのは
楽しそうに潜っている“経験者の姿”がほとんど。
こんな感じの写真よくありますよね!
この写真はAQCIAだ開催したBBQファンダイブの時のワンショットです!

そんな投稿などを見ているうちに、
「もうできている人たちの世界なんじゃないか」
と感じてしまうこともありますよね。
実際は、一人で始める人のほうが多い
少し意外に感じるかもしれませんが、
ダイビングは一人で始める人のほうが圧倒的に多い趣味です。
社会人になると、
- 同じタイミングで
- 同じ熱量で
- 同じ趣味を始めたい友達がいる
という状況のほうが珍しくなります。
そのため、
「興味を持ったときに、一人で動く」
という形が自然になります。
ダイビングショップ側もそれを前提にしているので、
一人参加はまったく特別なことではありません。
ライセンス講習は「同じスタートライン」から始まる

ダイビングを趣味として始める場合、
最初はライセンス講習からスタートします。
※POOL講習はマンツーマンで行うも可能です。
この講習は、
- 全員が初心者
- 同じ内容を
- 同じペースで学ぶ
ことを前提に進められます。
「経験者の中に一人で混ざる」
という感覚ではなく、
“これから始める人たちが集まる場”
というイメージに近いでしょう。
そのため、
「自分だけできなかったらどうしよう」
と感じる必要はほとんどありません。
一人参加だからこそ、気を使いすぎなくていい
一人で参加すると、
「ちゃんと馴染まなきゃ」
「会話しなきゃ」
と気を張ってしまう方もいます。
ですが、ライセンス講習の時間は、
基本的に 講習に集中する時間 です。

説明を聞いたり、練習をしたりと、
自然と“自分のことに集中する時間”が多くなります。
無理に人間関係を作らなくても、
必要な場面ではインストラクターがフォローします。
結果的に、
一人参加のほうが気楽だった
と感じる方も少なくありません。
「一人で始めた人」が、そのまま続けている理由
ダイビングを長く続けている人を見てみると、
最初は一人参加だった、というケースがとても多いです。
その理由はシンプルで、
- 自分のペースで通える
- 人間関係に縛られにくい
- 無理なく生活に組み込める
からです。
ダイビングを
「一度きりの体験」ではなく、
趣味として続けたいと考えている人ほど、
一人スタートは相性が良いと言えます。
もし今、迷っているなら
「興味はあるけど、まだ決めきれない」
「本当に自分に合うのか知りたい」
そんな状態であれば、
いきなり始める必要はありません。
まずは無料説明会にお越しください!
無料説明会はこちら!無料説明会では、
- 一人参加の不安
- ライセンス講習の流れ
- ダイビングを趣味にした場合のイメージ
などを、落ち着いて整理できます。
👉 一人参加に不安を感じる理由や、
実際の雰囲気については、
ダイビング初心者の一人参加について詳しく解説した記事
でまとめています。
まとめ|不安があるのは、始めたい証拠
一人参加への不安は、
「向いていないサイン」ではありません。
むしろ、
ちゃんと考えているからこそ出てくる気持ちです。
多くの人が同じところで迷い、
そこを越えてダイビングを始めています。
「自分だけじゃない」と分かるだけで、
一歩はずっと軽くなります。
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■ 監修
AQCIA divehouse
ナショナルインストラクター
菅谷 麻菜美
(所属指導団体:BSAC)
-受賞歴-
OCEAN GUARDIANS AWARD 2024
-経歴-
最高ランクのインストラクター資格を持ち、
初心者向け講習やインストラクターの育成を中心に多数のダイバー育成に携わる。
これまでに5000名以上の講習を担当。


